手足皲裂的日常护理方法有哪些呢?手足皲裂是冬季的常见病，冬季皮脂分泌变少，空气湿度低、干燥，皮肤缺水，就很容易产生皮肤皲裂，出现此症状之后往往会持续整个冬季，严重的病情还会给患者带来痛疼、出血。那么，手足皲裂的日常护理方法有哪些呢?

北京京城皮肤医院指出：手足皲裂的原因很简单，大部分都是因为肌肤缺水导致，所以，补水是手足皲裂患者的重要课题。我们可以从以下几方面做起。

合理饮食

手足皲裂患者多吃一些水果、蔬菜来补充皮肤必要的水分。不吃或少吃辛辣、的食物。对防治手足皲裂，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤皲裂，但是痤疮患者请注意适量。

洗手洗脚要注意

洗手洗脚对手足皲裂者来讲，是非常重要的。冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液。要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。保持皮肤滋润。特别是早上出门之前，这是必要做的。

忌频繁洗手。频繁洗手、足会将皮肤表面正常分泌的油脂*洗去，造成皮肤干燥、开裂。

忌水温过高。洗手时水温不应过热，较佳水温应该在20℃-25℃之间。不要用热水去烫，虽然这样做患部皮肤可能觉得很舒服，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。

每天多喝水，使皮肤日常水分的正常需求，也能很好的预防手足皲裂。

以上即为北京京城皮肤医院为我们介绍的手足皲裂的日常护理方法，希望能对广大手足皲裂患者有所帮助，更多关于手足皲裂的健康信息，请直接挂我们的专家号，或者直接拨打健康热线：010-64888999。我们的专家将竭诚为您服务。

--------推荐阅读---------　　

1、得了手足皲裂的症状是什么

2、手足皲裂预防的措施都有什么

3、诱发手足皲裂的外因有哪些